カラオケ等で息が続かない理由！この方法であなたの歌は自由自在に | ブログ | 大阪市、心斎橋、本町、四ツ橋のボイストレーニングはLillaミュージックスクール

息が吸えていない

そもそも空気が吸えていない人がいます。

その原因として

○力が入ってしまって呼吸筋（横隔膜や肋間筋）が動かなくなっている

○リズムに乗れてなく息継ぎのタイミングが掴めていない

○鼻先、口先の呼吸になってしまっていてすごく浅い呼吸になってしまう

この3点が大きく分けてあげられると思います。

この解決法として上の逆をすればいいんです！！

○リラックスして無駄な力を抜く

○リズムにしっかり乗って、息継ぎするスペースを開けてあげる

○呼吸法をマスターして、素早くしっかり吸えるようにする

をすれば解決します！！

それぞれの説明も説明してるのでぜひそちらも参照ください！

息を吐きすぎている

上手い人ほど息継ぎが少ないの知ってましたか？

実は上手い人ほど息を声に変える実声率が高いです。

ですので効率よく歌を歌っています！

ですので効率よく息を声に変える練習をしていきます。

これまた解説してるのでぜひ参照ください！

どちらが多くてもダメ

最後に覚えて欲しいのが、

この息の量と声帯閉鎖がバランスが取れて初めて歌で使える、“いい声”になることを覚えておいてください。

どちらが多くてもダメ。

そのバランスをボイストレーナーやボーカル講師と一緒に探していきましょう。