カラオケで歌声が出にくい人必見！声が通るようになるチェックポイント公開！ | ブログ | 大阪市、心斎橋、本町、四ツ橋のボイストレーニングはLillaミュージックスクール

その鼻に息が漏れ過ぎてしまっている人の解決練習方法としておすすめは歌詞を全て「バ」に変えて歌ってみてください。

バババババーバババババーババー♪（マリーゴルド）のように歌ってみてください。

「バ」は息が鼻に抜けてしまってたら出せない音です。

その「バ」で歌うことによって、鼻への抜けをなくし正しい形を覚えて、その上で歌詞で歌ってみましょう！

力みが最大の敵

もう一つ、カラオケで声が出ない原因の一つとして、息が吸えていない人が多いです。

なぜ息が吸えないのでしょうか。

それは呼吸の原理を考えればすぐにわかります。

呼吸の仕組みは以下の通りです：
1. 横隔膜が下がり、肋骨が広がる
2. その結果、肺が広がる
3. 肺の中の気圧が外気より低くなる
4. 空気が自然と肺に入ってくる

少し難しい話をしましたが、

要は「肺を広げれば勝手に空気が入ってくる」ということです。

力が入っている人は体が硬くなっているため、肋骨が広がらず空気が全く入っていきません。

「吸おう、吸おう」と頑張れば頑張るほど、体にギュッと力が入ってしまい、実際には空気を吸った気になっているだけなのです。

ですから、「吸おう」とするのではなく、まずは力を抜いて肺を広げてあげてください。

そうすることで、空気は勝手に入ってきて、たくさん吸うことができるようになります。

息が吸えるようになると、こんなにいいことが

空気を吸えるようになると、こんなにいいことがあります。

1. その名の通り「しんどい」がなくなる
2. 呼気の圧を高めることができるので、抑揚が自由自在になり、大きい声が出せる
3. 高い声を出すときに、振り絞ることがなくなり、余裕をもって高い音が出るようになる
4. 楽曲に余裕ができるので、装飾音符やビブラートなどが安定して出せるようになる

歌をうまく歌うためには、しっかり吸うこと、つまり力を抜いて自然に吸うことが大切になってきます。

もし「空気がうまく吸えない」と感じている方は、まずは力を抜いて自然に空気を吸い込む練習をしてみてください。