falsetto

高い声が裏返って弱くなる人へ。この練習（ボイトレ）をすれば効果抜群！

前回のブログで

高い声が出にくい人の原因として多いのが

○裏声を避けて、地声だけで押し上げようとする人。

○反対に、裏声に裏返るって声が弱くなる人

○一定の高さまでは出るけど、それより上が地声でも裏声でも出ない

○地声でも裏声でもどうやっても出ない人

が主な原因と説明しました。

 

今日はその2番目「高い声が裏返って声が弱くなってしまう人」の原因と改善のボイトレ方法を紹介します！

ぜひご参考にして練習してみてください。

②高い声が裏返って弱くなる人

高い声が裏返ってしまう原因が“息漏れ”

声帯が高い声で一気に開いてしまう

この裏声の“ひっくりがえり”の正体って何だと思いますか？

 

その正体は、ズバリ、、、「息漏れ」です。

要は高い声になると声帯の「支え」がなくなって一気に声帯が開いてしまいます。

 

その結果として声が“ひっくりがえって弱くなる”のです。

 

この息漏れをなくしていく練習をしていきます。

高い声を【息を多くして】出していませんか？

高いフレーズが出てきた、、、

「よし！ちから一杯息を吐こう！！」

これが高い声がひっくり帰る原因になっています！

 

この逆で高い声の時、息が口から出る量は減っていきます！

この考えができるだけでだいぶ高音を自由自在に扱うことに近づきます！！

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練習方法（ボイトレ）

息が流れ過ぎないようにする練習が効果的

このタイプの人に効果的な練習方法

 

それはズバリ

息漏れを防ぐための支えの練習です！

 

実際には

○目一杯吸ってからできるだけ長く一定に少しずつ息を吐いていく練習や

○スタッカート（声を止める練習）

○エッジボイスの練習

○できるだけ長くロングトーンをする練習

○低い地声の響きを保ったまま高音を出す練習

などがあげられます！

 

いずれも“息漏れをなくす練習”でもあるので、このお悩み以外の人もやってみて欲しい練習です！

またその練習方法も一つずつ紹介していきますね！

 

今日はここまで！

また次回は③一定の高さまでは出るけど、それ以上は全く出なくなる人を解説していきます！

 

お楽しみに！！

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