High Tone

高い声を出す秘訣それは「地声と裏声の概念を捨てる」!?

いきなり何のこっちゃ?な今回のお話なのですが、

この言葉の意味がわかった人の高い声は、あっという間に自由自在に生まれ変わります!

 

何不自由なく高い声が出て、抑揚や音色などを自由に変えれる高い声を手に入れることができます。

 

そんな高い声を出す秘訣を紹介します。

この記事を見ればあなたは高い声への考えが代わり、自由自在に扱えるようになります。

ぜひ最後までご覧ください!

これが“地声”“裏声”が出ている状態

地声も裏声も「声帯」を振動させて声を出してることには変わりないのですが、

 

地声と裏声では、その声帯に働いている力の【方向】が変わってきます!!

 

それでは地声と裏声が出てる時の状態を見てみましょう!

地声の筋肉とは

地声、裏声ともに【声帯】と呼ばれる喉の中にある二枚のヒダを振動させることによって出てるのですが、

 

まず地声はその声帯を振動させるために、声帯の周りの筋肉を使って、声帯の隙間をなくすことによって、肺から空気が送られてきた時に声帯が振動します。

 

これが地声が出てる状態です。

 

ですので、この声帯の周りの筋肉が、地声の筋肉というわけです。

 

参考に

地声を鍛える(声を大きくする)方法です

裏声の筋肉とは

それでは裏声が出てる状態とはどういった状態でしょうか。

 

声帯は喉仏に縦方向に二枚ついています。

その喉仏が下に倒れることによって、声帯がピン!と貼ります。

 

そこに肺からの空気が送られてくるので、声帯が震えます。

 

この喉仏を下に倒す筋肉が裏声の筋肉です。

 

この二つの筋肉を同時に使うために、地声と裏声を行ったり来たりする練習を続けていきましょう!

実は高い声はどちらか一つの出し方では不完全

二つの筋肉を同時に動かすことが必要不可欠

皆さんも経験はないでしょうか。

地声で高い声まで出そうとして張り上げて出してしまったり、

裏声で出そうとして弱くなってしまったり、

 

この裏声と地声の筋肉群の単体の動きでは、実は高い声を自由自在に出すのは不十分なんです。

 

この二つの筋肉群が一緒に使えて初めて高い声は自由自在に使いこなすことができるんです。

 

その方法と、一つの考え方を説明します。

“地声”“裏声”の概念を捨てる

それぞれの筋肉の本当の働きをさせてあげる

いきなりなんですが、

子供の頃(声変わり前)って地声と裏声の感覚ってありましたか?

ほとんどの人が「ない」と答えるのではないでしょうか。

 

そして子供の頃って、高音って自由自在に出せませんでしたか?

 

人の喉は本来「裏声の筋肉(輪状甲状筋)と地声の筋肉(閉鎖筋群)は一緒に使っていたものなんです!」

そして声変わりを迎え、喉がしっかりして、個々に動かす方法を覚えてしまったんです!

 

これが高い声が出にくくなった原因なんです!!

 

すなわち喉本来の働きを思い出させる練習をしていきます!!

そのためにまず、覚えてしまった「地声と裏声」の概念を捨てます。

裏声の筋肉で音程を作って地声の筋肉で音の強さを作る

輪状甲状筋、閉鎖筋群の本来の使い方とは

さあ、結論に参りましょう!

それが

裏声の筋肉(輪状甲状筋)で音程を作って

地声の筋肉(閉鎖筋群)で音の強さを作る

ということです。

 

地声、裏声で出すのではなく“声”という一つの音の出る楽器の

横の筋肉で音の抑揚や強さを作り

縦の筋肉で音程を作ります。

 

“地声”“裏声”を考えず、出したい音色をイメージして歌ってみましょう!

この歌い方をするためにも地声と裏声を一本に繋げ、仲良く使えるようにする練習が必要不可欠になってきます。

 

そんな高音を自由自在に出す秘訣でたくさんの生徒さんの高い声を自由自在に出せるようにしてきた大阪のLillaミュージックスクールへぜひ一度ご来校ください。

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