音程が合わない人必見！一瞬で音程がバッチリ合うようになる秘訣！ | ブログ | 大阪市、心斎橋、本町、四ツ橋のボイストレーニングはLillaミュージックスクール

声を出しながら音程を合わせにいってませんか？

音程が取れてない人のほとんどは

【音がイメージできてない】ことがほとんどです。

どういうことなのかと言いますと、ほとんどの人はアーティストの音源を聴きながら家で自分も声を出して歌の練習をしたりしてると思います！

その練習のしすぎで！！

音をイメージする能力が低い人が多いです！！

声を出す前に自分の出したい音をイメージする。

この能力が欠けている人が多いんです。

安心してください

その解決法と練習法を紹介しますので、皆さんも明日から音程をバッチリ合わせることができるようになると思います！

無音でしっかり頭の中でメロディーを流す練習

練習方法としまして、

無音のところにいきましょう！

テレビやオーディオがなっているのなら消してください。

そして歌いたい曲のメロディーを頭の中で流します。

その時しっかりと頭の中でイメージできなければ

もう一度しっかり聴きましょう！！

そして頭の中でしっかりメロディーが流れるようになって初めて歌い始めます！！

そうすることで格段に音程はよくなります。

ガイドメロディーに頼りすぎの危険

家でもアプリひとつでカラオケができてしまう時代。

“カラオケのガイドメロディー”に頼りすぎてませんか。

なるべくガイドメロディーは流さないことをお勧めします。

そうすることで周りの楽器の音、自分の声に耳がいくからです。

音程が合わない人は

頭の中でしっかり音を鳴らす練習をしてみてください！！

では、音程を作るときの喉はどうなっているのでしょうか。

よく閉鎖筋群（地声の筋肉）で高い音を無理やり喉を締めて（無駄な力を入れて）出している人を見かけますが、こうなってしまうと音程が取りにくくなるばかりか、喉を痛めてしまう危険性があります。

音程は

喉仏の上げ下げで作っていくものです。

喉仏が下に下がることによって喉仏にくっついている“声帯”が斜め下に引っ張られていきます。

ギターを想像して貰えばわかりやすいのですが、

ギターは張れば張るほど高い音が出ます。

それと同様に声帯も引っ張られて張れば張るほど高い声が出て、音程が作られていきます。

この喉仏を下に倒す筋肉【輪状甲状筋】はまさしく裏声の筋肉です。

特に高音の音程を安定させたいのであれば、

まずは裏声で正確に音程を取れるようになりましょう。

裏声で安定して音程が取れるようになってから

少しずつ地声の支えを足していき、音を厚くしていきます。

これが正しい音程の取り方です！

音程が合わないもう一つの理由

音程が合わないもう一つの理由としまして多いのが“息漏れ”によって、声帯が思ってるように振動してくれなくて、音程が低くなることが多いです。

どういうことかと言いますと、

声帯の2枚のひだを振動することにより【声】になってるのですが、その2枚の間に隙間ができてしまい、声帯を振動させない息が多く流れてしまい、

声帯の振動数が足りないケースがよくあります。

この解決法としまして

【お腹の支え】を作って、息が流れすぎないように【呼気圧】を高めることをしていきます。

詳しくはこちらをご覧ください。

音が流れていかないように

例えばフェイクをする場合や、曲の中でメリスマ（母音を伸ばしながら音程が変わっていく表現）が使われているときの音程が流れてしまっていませんか。

そのとき大切になってくるのがこの「ノートセパレーション」という考え方です。

その音とその音をしっかり分けて（切るわけではないです）しっかり音を階段でとっていく。

その練習をしていきます。

そのときに先程の音程を作る筋肉の話を思い出しましょう。

声帯が引っ張られていくことで音が上がっていきます。

緩むことで音程は下がっていきます。

そのことを踏まえた上で

ソファミレド♪

と音程を落としながらながら発声してほしいんですが、

そのときに

ソとファの間で一度しっかり音を止めましょう。

そしてファとミ、ミとレ、レとドの間でも一緒です。

「緩めっぱなし」ではなく

「緩めては止めて、緩めては止めて」と

しっかりと“止める時間”を作っていきます。

そうすることによってこの【ノートセパレーション】についてわかってくるはずです！！

音の中心は“母音”にある

例を挙げて話しますと、スキマスイッチさんの大ヒット曲『奏』の冒頭の♪かーいさつの前ー♪と歌うときの「か」の音。

この音の子音と母音を分けると

「K」と「A」です。

試しに「K」と発音しながら鍵盤や何か音階がわかる楽器を鳴らしてみましょう。

そう「K」には音程はありません。

音符は確実に「A」の方にあるんです。

したがって音のアタックを「A（あ）」に持っていくことで確実に音は綺麗に響くようになりますし、音程はばっちり逢うようになります。

「子音でリズムを作って、母音で音程を作る」

この言葉を頭に入れておくだけであなたの歌声は格段に良くなります。

カラオケの採点ゲームや譜面を使おう

時には「視覚的に」音を捉える練習もしていきましょう。

譜面を用意して

「今音程が上がっているのか下がっているのか。」また「音の長さは」などを視覚的にとらえます。

そうすることで音の理解力が高まります。

またカラオケの採点ゲームでも音の工程、長さを確認することもできます。